⭐️体に不調が出てきたら

転職やパートナーとのお別れ、
お友達や取引先との人間関係など
人生は関係継続かお別れかの選択の連続に満ちています！

そんな中お別れの判断基準がわからなくなることも
多いかと思います

1番わかりやすいお別れサインと言えるのが
『連続した体の不調や突発的な強い痛み』です！

風邪を何回も何回も繰り返したり、
ギックリ腰になって動けなくなってしまったり、
入院レベルの病を抱えてしまったり。

ずっと健康でいたのに、そこの場やその人と関係を深めてから体の不調が連続している場合、

心の代弁者として体がお別れサインを送っている可能性があります！

心は変化が苦手なので、
どんな嫌な環境であってもなんとか現状を維持しようと
『でも〇〇だし、、』と思いがち。

しかしやはりお別れという変化が必要な場合は、
体が背中を押すようにこうしてサインを出していく場合があります！

⭐️してあげてるのに！と感じたら

二つ目のお別れサインは
『してあげているのに！』と感じたら、です！

仕事相手にせよ、恋愛関係にせよ
『してあげているのに！』
という気持ちが出てくるということは

「私は今、自分の心や意思を蔑ろにしてあなたに尽くしています。それなのになぜあなたは〇〇なのですか！」
という悲しみが心を満たしている状態といえます

この気持ちが出てきた時点で、
その環境や人間関係はあなたにとって
自分の心や意志を蔑ろにせざるを得ない環境かもしれないということが推測できます！

だからこそ、
『（〇〇のために）してあげているのに！』という気持ちが湧き上がってくるのです

してあげているのに、
〇〇してもらえない

という気持ちはとても辛いもの！

自己犠牲のタイミングが続いた時にもこの思いが出てきます
そしてそのタイミングは、お別れサインのタイミングでもあるのです

⭐️息が深くできないと感じたら

最後のお別れサインは
『息が深くできないと感じたら』です

まるでここが自分の居場所でないような感覚があったり、
肩で息をしているような、
吸っても吸っても体がソワソワするような、そんな感覚が出てきたら、お別れサインと言えるかと思います！

浅い息は医学的見ても
戦いや警戒の時にでる呼吸です

浅い呼吸をしながら全身に酸素を行き渡らせ、
ストレスや攻撃に備えているのです！

逆に深い呼吸はリラックスの時の呼吸です
敵の存在やストレスの存在を感じないのでゆっくりとした呼吸をすることができるのです

呼吸はお別れサインを教えてくれる心のバロメーターといえます！

選択の連続の人生。
このバロメーターを駆使して、あなたにとってより良い場所を見つけてみてくださいね

あなたにとってより良い毎日になりますように！